A l'occasion de la sortie de son troisième livre Polarité et stress, Michelle Guay sera l'invitée de l'Association Française de Thérapie par la Polarité - AFTP pour donner une conférence et animer un atelier pratique autour des problématiques du stress, de l'insomnie, de la fatigue et de l'anxiété. Un événement ouvert à tous le samedi 09 mars 2013 à Paris pour apprendre à gérer son stress et retrouver le chemin du bien-être grâce à la thérapie de la polarité, approche de santé énergétique très douce que chacun peut utiliser facilement grâce à ses mains.


Une journée pour apprendre à en finir avec le stress, l'insomnie, la fatigue et l'anxiété

L'insomnie, la fatigue et l'anxiété sont souvent les premiers signaux que notre corps nous envoie lorsque nous sommes soumis à des stress continus. Bien gérer son stress est indispensable au bien-être et à la santé.

Lors de cette journée organisée autour d'une conférence et d'un atelier pratique, Michelle Guay expliquera les mécanismes et les liens existant entre le stress, la réponse physiologique et les problèmes de santé qui peuvent en découler comme l'insomnie, la fatigue et l'anxiété.

Les participants seront alors en mesure de comprendre les mécanismes du stress, et d'en évaluer le niveau sur eux-mêmes pour pouvoir agir efficacement à titre préventif et curatif.

Plus qu'une simple journée d'information, cet événement est une véritable expérience. Chacun expérimentera sur lui même des techniques simples de thérapie de la polarité, spécifiques aux problématiques de l'insomnie, la fatigue et l'anxiété. Combinées à l’utilisation d’outils d'évaluation et de suivi de notre condition, ces techniques permettront de poser des bases saines pour sortir du labyrinthe qui nous épuise et ainsi retrouver le chemin du bien-être.

L'intérêt de la démarche réside dans l'utilisation de moyens simples qui sont à la portée de chacun à tous les instants. Savoir utiliser nos mains pour conserver ou retrouver la santé est une extraordinaire ressource gratuite que nous possédons tous. Elle nous aidera dans la gestion et la résolution de nos stress.

 

La thérapie de la polarité : une approche de santé douce, simple et accessible à tous

Développée aux Etats Unis en 1945 par le Dr Randolph Stone, la thérapie de la polarité est une approche de santé énergétique très douce que chacun peut utiliser facilement grâce à ses mains. Accessible à tout âge et sans contre-indications particulières, elle s'adresse aussi bien à des personnes vivant des troubles physiques que psycho- émotionnels.


A propos de Michelle Guay

Michelle Guay est infirmière, sexologue, thérapeute et formatrice en Thérapie de la Polarité au Québec et en Europe. En 1982, elle fonde le Centre Québécois de Formation en Santé Intégrale (CQFSI), et en 2000, l'Institut International de Polarité (IIP). Elle est l’auteur de "Polarité et stress" (Dauphin Blanc ed), "L'Autopolarité : guide pratique pour équilibrer l'énergie vitale" (Mortagne ed) et "Polarité et anatomie énergétique" (Melia ed).


A propos de l’AFTP

L'association Francaise de Thérapie par la Polarité - AFTP a été créée à Paris en 2008 par son président fondateur, Stéphane Tatar. L’AFTP est aujourd’hui l’organisme représentatif de référence concernant la thérapie de la polarité en France. Elle fédère les praticiens professionnels, informe le public et participe avec ses homologues internationaux au développement de la thérapie de la polarité.


Plus d'information : www.aftp.fr


Le programme complet de la journée : cliquez ici


Contact presse :

Stéphane Tatar
Tel : 06 98 69 88 39
Email : presse@aftp.fr