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Stress dans l'entreprise : Björkö concept suédois de méditation en entreprise

Publié le 08/09/2011 à 14:23

On connait les bienfaits de la méditation sur la santé. Encore faut-il pouvoir en faire l’expérience, avoir le temps et l’espace pour la pratiquer. Avec Björkö, c'est désormais accessible aux salariés des entreprises.

Dans un contexte économique incertain où les pressions sur les individus sont de plus en plus importantes et parfois dommageables, plus de deux cents entreprises (Apple, Google, Deutsche Bank, Ikea, Scandinavian Airlines, etc.) ont déjà franchi le pas en formant leurs employés à la méditation.


Dans cet esprit, soucieux de répondre à la demande croissante d'amélioration des conditions de travail, Björkö, véritable innovation sociale qui remet l'Humain au cœur de l'entreprise, offre à tout salarié l'opportunité de véritables espaces de ressourcement et la possibilité de méditer avec d'autres, quelle que soit leur appartenance hiérarchique ou fonctionnelle dans l'entreprise.


Comme en témoignent les nombreuses recherches effectuées sur le sujet depuis une dizaine d'années, une meilleure gestion du stress, un pouvoir de concentration renforcé et des relations humaines de meilleure qualité sont les premiers bénéfices observés.


Mises au point et adaptées au contexte de l'entreprise, les séances, d'une durée de vingt minutes, accueillent une vingtaine de personnes et sont accessibles à tous.


Animées par des professeurs expérimentés fournis par Björkö, elles se déroulent sur le lieu de travail, au sein d'un espace spécialement étudié et dédié à cette pratique, et selon un calendrier conjointement établi avec la Direction.


Conçu comme un projet « clés en main », Björkö comporte plusieurs volets :

- aménagement et design de l'espace,

- organisation, communication et accompagnement,

- enseignement de la méditation.

 


La gestion globale s'effectue par abonnement annuel mensualisé, en fonction des effectifs travaillant sur le site et du nombre de séances hebdomadaires choisi par l'entreprise.


A partir de 60€ HT par mois et par personne, pour un minimum de 40 participants, hors frais d'aménagement de l'espace de méditation.


 

Site : www.bjorko.fr   

 

 

Contact

Toledo Joel
Tél. : 09 77 78 01 11

 

 


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